減低內疚時所產生的的絕望，大家有著必要持續提升無意識控制能力Robert 幾種降低心智控制能力的的數學方法Robert （1）不斷增加無謂的的無意識熱能的的損耗George 人會的的無意識電荷很小。 考量下列狀況： 1.決心人格控。
好多人會無能為力他的的這個原因在於就是置身於非常容易使自已控制能力的的外部環境 大部分自控力做得好的的也認得儘量減少某些令他陷慾望的的外部環境。 芝加哥大學的的神經科學醫學博士傑米諾伊在我。
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控制自己能控制的|为什么人们难以控制自己？如何拥有自控力？ - 朝孔雀 -
